Terapia para Líderes & Executivos (TCC)

Terapia para quem sente o peso de liderar

Tratamento de burnout, ansiedade e depressão para executivos e líderes de alta performance — incluindo brasileiros que moram no exterior.

  • Especialista em saúde mental executiva
  • TCC
  • Sigilo absoluto
Aline Bravo

Liderar custa caro quando ninguém cuida de quem lidera

Burnout

Exaustão constante, perda de propósito, dificuldade de “desligar”.

Ansiedade de performance

Preocupação excessiva, sintomas físicos, evitação.

Depressão ligada ao trabalho

Perda de interesse, sensação de inadequação, isolamento.

Brasileiros no exterior

Síndrome do impostor amplificada, isolamento cultural, pressão de “dar certo”.

O diferencial

Uma terapeuta que entende a sua rotina — porque viveu ela

TCC com foco executivo

Abordagem cientificamente embasada, aplicada ao seu contexto real.

15 anos dentro de grandes empresas

Você não precisa explicar o que é uma meta impossível ou um chefe tóxico.

Especialista em brasileiros no exterior

Atendimento online que considera os desafios culturais e familiares.

Formatos

A modalidade certa para o seu momento

Mais procurado

Terapia Individual

Sessões de 50 min, foco em resultados.

Brasileiros no exterior

Terapia Online

Horários flexíveis, plataforma segura.

Terapia de Grupo

Grupos de executivos com desafios similares.

Crises

Sessões Intensivas

90 min, plano de ação imediato.

Áreas de tratamento

O que tratamos

BurnoutAnsiedade e pânicoDepressão ligada ao trabalhoSíndrome do impostorGestão de estresseAdaptação cultural (expatriados)Conflitos de liderançaEquilíbrio vida-trabalho
Histórias reais

Quem cuidou da própria mente

“Eu estava à beira de um burnout e não percebia. A Aline cuidou da minha saúde mental e, ao mesmo tempo, me ajudou a reorganizar minha carreira. Hoje lidero com equilíbrio.”

CS

Carlos Silva

Diretor de Operações

“A ansiedade de performance estava me consumindo. A TCC com alguém que entende o mundo corporativo fez toda a diferença — não precisei explicar a pressão que eu vivia.”

RO

Roberto Oliveira

Head de Tecnologia

“Moro fora do Brasil e a síndrome do impostor era constante. O acompanhamento online, com alguém que entende o contexto do brasileiro no exterior, me devolveu a confiança.”

JS

Juliana Santos

Coordenadora de RH

Dúvidas

Perguntas frequentes

A terapia é online ou presencial?
Ambos. Para brasileiros no exterior, o atendimento online tem a mesma qualidade do presencial.
Qual abordagem você usa?
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), focada em resultados e adaptada ao contexto executivo.
Minhas informações ficam em sigilo?
Sim. Sigilo profissional absoluto, sempre.
Já faço mentoria — preciso de terapia também?
Não é obrigatório, mas muitas vezes a insatisfação na carreira tem raízes emocionais. Por isso ofereço os dois de forma integrada.

Cuidar da sua mente é o primeiro passo para liderar melhor